Tutkimukset tehokkuudesta
Tervetuloa tutustumaan Mountaindropin tieteellisten tutkimusten sivulle. Me uskomme luonnollisiin ratkaisuihin, joiden tehokkuus ja turvallisuus pohjautuvat luotettavaan tieteelliseen näyttöön. Alta löydät kattavasti järjestettyjä tutkimuksia tuotteidemme keskeisistä hyödyistä ja vaikuttavista aineista.
Hyödyt:
Energiatasojen nousu
Naisille: hormonitasapaino & stressinhallinta
Miehille: testosteronitasot ja hormoonitasapaino
Stressinhallinta & kognitio
Hyödyt:
Stressin ja ahdistuksen vähentäminen
Tutkimus 1: Tutkimuksessa havaittiin, että ashwagandha-juuriuute vähensi tehokkaasti stressiä ja ahdistusta laskemalla kortisolitasoja ja lisäämällä serotoniinia terveillä henkilöillä.
Tutkimus 2: Systemaattinen katsaus, joka arvioi ashwagandhan vaikutusta ahdistukseen ja stressiin, osoitti, että ashwagandha-valmisteilla on hyödyllisiä vaikutuksia näiden oireiden hallinnassa.
Unen laadun parantaminen
Tutkimus 1: Viiden satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen analyysi osoitti, että ashwagandha-uute paransi merkittävästi unen kokonaislaatua, erityisesti unettomuudesta kärsivillä aikuisilla.
Tutkimus 2: Tutkimus vahvisti, että ashwagandha-juuriuute voi parantaa unen laatua ja auttaa unettomuuden hallinnassa.
Naisille: hormonitasapaino & stressinhallinta
Miehille: testosteronitasot ja hormoonitasapaino
HYÖDYT:
Antioksidanttinen vaikutus
Luonnollinen suoja bakteereja vastaan
Tutkimus 1: Tutkimus Slovenian kastanjahunajasta osoitti, että se pystyy torjumaan haitallisia bakteereja tehokkaasti. Tämä tekee siitä lupaavan vaihtoehdon esimerkiksi tulehduksia ehkäisevään ravitsemukseen tai haavanhoitoon.
Tutkimus 2: Kastanjahunaja pystyi estämään bakteereja muodostamasta biofilmiä – eli suojaa, jonka bakteerit tekevät selvitäkseen lääkkeistä. Tämä tarkoittaa, että hunaja voi tukea kehoa torjumaan tulehduksia jo varhaisessa vaiheessa.
Hyödyt:
Jokainen resepti on suunniteltu huolellisesti, sisältäen myös muita tieteellisesti tutkittuja kasviuutteita, ravintoaineita ja adaptogeenejä, jotka tukevat tuotteiden kokonaisvaikutusta.
Lion’s Mane -Sieni
Tutkimus 1: Lion’s Mane -ryhmässä havaittiin merkittäviä parannuksia kognitiivisessa toiminnassa verrattuna lumeryhmään.
Tutkimus 2: Lion´s Mane paransi kognitiivista suorituskykyä ja vähensi subjektiivista stressiä nuorilla aikuisilla. Yhden annoksen jälkeen osallistujat suoriutuivat nopeammin Stroop-testissä, ja 28 päivän lisäravinteen käytön jälkeen havaittiin taipumus vähentyneeseen subjektiiviseen stressiin.
Siperian Ginseng
Männynkuoriuute
Tutkimus 1: 12 viikon Männynkuoriuutteen käyttö paransi kognitiivista toimintaa, tarkkaavaisuutta ja mielialaa terveillä aikuisilla, samalla vähentäen oksidatiivista stressiä 30 %.
Tutkimus 2: Postmenopausaalisilla naisilla hiustiheys kasvoi 30 % kahden kuukauden Männynkuoriuutteen käytön jälkeen. Tämä vaikutus liittyi parantuneeseen päänahan mikroverenkiertoon .
Tribulus terrestris
Musta Maca
Magnesiumbisglysinaatti
Sinkkimonometioniini
Munkinpippuri (Vitex agnus‑castus)
Tribulus terrestris
Tutkimus: 7,5 mg tribulus-uutetta neljän viikon ajan paransi merkittävästi naisten seksuaalista halua, kiihottumista, lubrication (voitelu), tyytyväisyyttä ja vähensi kipua verrattuna lumelääkkeeseen ilman vakavia haittavaikutuksia.
Tutkimus: Katsauksessa todettiin, että 1–3 kuukauden tribulus-hoito lisäsi sekä pre‑ että postmenopausaalisilla naisilla seksuaalisen toiminnan pisteitä ja nosti testosteronitasoja; haittavaikutuksia ei raportoitu
Intialainen parsa (Shatavari)
Tutkimus: 50–100 mg standardoitua shatavariuutetta päivittäin 120 päivän ajan alensi Menopaussi-oirepisteitä ja kuumien aaltojen tiheyttä sekä tasapainotti FSH-, LH- ja estrogeenitasoja ilman vakavia haittoja
Tutkimus: Synnytyksen jälkeen Asparagus racemosus ‑valmistetta saaneet äidit tuottivat enemmän maitoa ja kokivat rintojen täyttyvän nopeammin 72 tunnin kuluessa kuin lumeryhmän äidit
Magnesiumbisglysinaatti
Tutkimus: Kahden kuukauden hoito 200 mg magnesiumia ja 50 mg B6-vitamiinia alensi PMS-oirepisteitä selvästi enemmän kuin magnesium yksin tai lumelääke; etenkin masennus-, ahdistus-, nesteen kerääntyminen ja somaattiset oireet lievittyivät.
Systemaattinen katsaus: Suurin osa tutkimuksista raportoi, että magnesium – etenkin suurempina annoksina tai yhdistettynä B6-vitamiiniin – paransi unta ja lievitti ahdistuneisuutta; haitat olivat lieviä (lähinnä suolen toiminnan muutokset)
📚Päivittyvä tutkimustietokanta
Uskomme avoimuuteen ja tutkittuun tietoon. Tällä sivulla esitellyt tutkimukset tarjoavat tieteellistä taustaa tuotteidemme vaikutuksista ja tukevat sitä, miksi luonnolliset raaka-aineet kuten Shilajit, Ashwagandha ja raakakastanjahunaja ovat nousseet hyvinvoinnin ytimeen.
🔄 Päivitämme tutkimussivua säännöllisesti uusilla, luotettavista lähteistä peräisin olevilla julkaisuilla. Jos kiinnostuksesi heräsi tai haluat syventyä johonkin tiettyyn aiheeseen, suosittelemme tutustumaan myös linkitettyihin alkuperäistutkimuksiin.
Jos sinulla herää mitä tahansa kysyttävää, ota yhteyttä asiakaspalvelu@mountaindrop.fi tai klikkaamalla tästä yhteydenotto lomakkeeseen.